Min resa
Först och främst vill jag poängtera att detta inte är någon bantning eller diet. Det handlar om en livsstilsförändring och att man själv behöver vara motiverad att förbättra sin hälsa och gå ner i vikt. Allt börjar med att få i sig rätt mängd näring i en bra balans.
Jag började min egen resa i september 2019 efter en sommar som hade bjudit på extra allt i form av snacks, onyttig mat och alkohol.
Idag arbetar jag med att hjälpa människor i Sundsvall, Timrå och övriga Sverige på deras resa mot ett bättre mående, både fysiskt och psykiskt. Genom coachning, aktivitet och motivation kommer du kunna bli den bästa versionen av dig själv.
Jag arbetar med ett helhetskonceptet inom hälsa utefter CHAMP
Coachning
Hälsa
Aktiviteter
Motivation
Personlig utveckling